Vor ein paar Jahren habe ich ein riesiges E-Buch mit Kreuzworträtseln erstellt und angefangen, jeden Tag eines zu machen. Ich bin zufällig auf eine seltsame Sache gestoßen. Bei jedem einzelnen Kreuzworträtsel blieb ich ursprünglich bei vielen der Hinweise hängen. Als ich jedoch am nächsten Morgen oder vielleicht etwa eine Stunde später am selben Tag zu Hilfe kam, stellte ich zufällig fest, dass sie fast alle leicht kamen. Mein Gehirn scheint unbewusst mit den Hinweisen beschäftigt gewesen zu sein, während ich früher Unmengen von Dingen erledigt habe.
Ich bin also erfreut, aber nicht mehr völlig überwältigt , durch eine spannende wissenschaftliche Entdeckung. Sieht aus, Kreuzworträtsel zu lösen ist für unser Gehirn aufrichtig. Es kann durchaus den Beginn des Alterns verlängern. Es kann durchaus Demenz verlängern. Es kann den kognitiven Verfall gut mildern oder verlängern. Es kann sehr wohl sogar – und das ist, um ehrlich zu sein, beispiellos – den kognitiven Verfall ins Gegenteil verkehren „Gehirn-Coaching“-Spiele, die Sie für Ihren Computer gewinnen können, oder das kleine System, das Sie für Ihre Tasche hochziehen (und das jedes Gehirn in Brei zu verwandeln scheint, obwohl das noch für einen Tag eine Fabel ist).
Das rede nicht ich: Hier ist ein einzigartiger Artikel in der Zeitschrift NEJM Evidence, in dem NEJM der Künstler ist, der früher am häufigsten als The New England Journal of Remedy bekannt war.
15 medizinische Forscher von Columbia, Duke und dem Metropolis College of New York berichten über einen Prozess, den sie derzeit über 78 Wochen – anderthalb Jahre – mit über 100 Mitgliedern durchgeführt haben.
Die Dinge sind veraltet 55 bis 95 Jahre alt, mit einem Durchschnittsalter von 76 Jahren, und hatte entweder eine frühe oder eine stumpfe kognitive Beeinträchtigung im Frühstadium.
In den ersten 12 Wochen Länge, Hälfte der Materie d
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Brett,Arends
